露出がふえる夏

夏は腕、背中、首、肩の露出が…

夏は露出が多くなる季節…

隠したくても暑いし、、、

そんな時は、リンパを流して身体にキレイなラインを作ってあげましょう！！

腕はスッキリ！

背中はキレイなラインを！

首はキレイなうなじを！

鎖骨から肩にかけてはむくみをとってスッキリキレイを！！

そもそもリンパって何？

リンパとはリンパ組織(リンパ管、リンパ液、リンパ節)のことで、身体にある免疫器官の一つです。

リンパ管は静脈に沿って身体の全身にはりめぐられています。リンパ管の中にはリンパ液が流れており、静脈で回収しきれなかった、老廃物や脂肪などを回収する役割りがあります。

リンパ管とリンパ管を繋ぐ場所の事をリンパ節といいます。

リンパ節は老廃物を濾過してくれ、細菌やウィルスを攻撃する場所です。

濾過された老廃物は尿や汗などによって身体の外へ出されます！！

リンパ液の流れる速度は、血液の流れるスピードより遅く、心臓へむかう一方通行！！

なので、デスクワークなどで長時間座りっぱなしになり、身体を動かさないとリンパ液の流れが悪くなり、むくみやだるさ冷えなどにつながるとされています。

そこで、リンパ液の流れを促進してあげるのが、リンパエステマッサージです！

特にこの時期のオススメが上半身のリンパエステマッサージ！！

上半身には頸部リンパ節、鎖骨リンパ節、腋窩リンパ節、肘リンパ節、腹部リンパ節があり、ここにしっかりリンパ液を、リンパエステマッサージで流してあげることで、むくみと老廃物からおさらばできちゃうのでキレイになれるというわけです！！

濾過された老廃物は尿と汗によって身体の外へ出る！

つまり汗をかきやすいこの時期だからこそ、リンパを流してチャチャっとキレイに！

身体のメンテナスにもなって一石二鳥⭐︎