淀川区のエステならCHI-TOMA～はりきゅうsalon～ | コラム

暑い夏がやってきましたね。外での活動や猛暑日の疲れなどで、体が疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか。そんな時こそ、エステサロンで夏の疲れを癒してみませんか？夏バテ対策に効果的なト…

美肌や美ボディを手に入れるためには、身体に必要な栄養素を取り入れることが大切です。その中でも、特に重要な成分であるコラーゲンは、肌や骨、筋肉、腱、軟骨など、身体のさまざまな部分を構成するた…

夏と言えば、旬の夏野菜を使った料理が美味しく、体にも嬉しい季節です。特に、エステサロン業界では、健康や美容に配慮した食事が注目されています。そこで今回は、夏野菜サラダを紹介します。このサラ…

美肌を手に入れるためには、スキンケアや食事など様々な方法がありますが、実はその土台となるのが腸内環境です。腸内環境は、腸内に住む細菌たちのバランスで整えられ、それが腸内フローラと呼ばれるも…

ストレッチは、身体を柔軟にし、運動や日常生活の動作の効率を高めることができます。エステサロン業界のプロが、毎日のストレッチによる効果をおすすめしています。この記事では、ストレッチのメリット…

肌トラブルにお悩みの方におすすめの美容法として、近年注目されている美容鍼。美容鍼は、鍼を用いて皮膚の深層部を刺激することで、肌の内側から美しくなる効果が期待できるとされています。ニキビやシ…

年齢を重ねると共に、私たちの身体も徐々に老化していきます。しかし、それに伴って健康にも影響が出てくるため、アンチエイジングという言葉が注目されています。アンチエイジングとは、老化を遅らせる…

夏といえば、暑さや湿気による疲れやだるさがつきものです。特に女性にとっては、美しくいたいという思いが強く、夏バテで肌トラブルが起こるのは避けたいところ。そこで、野菜を使った夏バテ対策のレシ…

厳しい暑さが続く夏は、身体の疲れや水分不足が気になる季節ですよね。そこで、夏バテ対策におすすめなのがハーブティー。さらに、美肌効果もあるので、女性にも人気の高い健康ドリンクです。今回は、夏…

美しい肌は女性の永遠の憧れです。しかし、年齢や生活習慣の影響で肌のキメが乱れてしまうこともあります。そんな時に頼りになるのがエステサロンです。今回は、お肌キメが細かくつるつるの肌を手に入れ…