じんわりとカラダの芯から温めてくれるお灸。 2023/10/13 じんわりとカラダの芯から温めてくれるお灸。食いしばりが原因の肩こり…頭痛…カラダの疲れ…身体が楽になれば、心が楽になる。明日という日を、今日よりも楽しく、明るく、元気に過ごせるように☺️CHI-TOMA…
日中は温かいですが、夜は肌寒く感じるようになってきました。 2023/10/13 日中は温かいですが、夜は肌寒く感じるようになってきました。肩こりはありませんか??ハリやオキュウで、温めてあげると楽になるカラダの悩みは多いです。ヒノキの香る、温かいお灸気になる方はぜび一…
足ツボケア 2023/08/28 なんだか体がだるい……体の不調が続いている……足が浮腫む、足がだるい、足が重い、歩くのがしんどく感じる…このようなお悩みを抱えている方には、足つぼマッサージがおすすめです。足には全身のあらゆる箇…
リンパマッサージ 2023/08/21 夏なのに肩凝りがひどいと感じるリンパの詰まりを感じる首や肩が硬くなっている朝のお顔のむくみがひどい汗をかきづらいこんなお悩みはございませんか?朝、起きると足がだるい夏なのにむくみやすいキレ…
当院のこだたわり 2023/08/12 当院のこだわり☆女性限定の完全個室プライベートサロン完全個室、予約制のためゆっくりとくつろいで頂けます。周囲に悩みを聞かれる心配もございません。カラダも心も癒されてほしいそんな想いでしており…
基礎代謝を上げる!エクササイズでエステサロンと一緒に美しく健康に! 2023/07/28 皆さん、こんにちは。健康と美容に興味がある方々は、日頃からエクササイズやエステサロンに足を運んでいることでしょう。今回は、そんな方々におすすめしたい、基礎代謝を上げるエクササイズとエステサ…
ストレッチの方法 2023/07/28 ストレッチの方法ストレッチの効果を高める方法1…20秒ほどかけてゆっくり伸ばす。2…伸ばしたい場所を意識する事が大切3…痛みを感じるほどは伸ばさない伸ばしすぎるとかえって筋緊張が起こります4…呼吸を…
ストレッチはカラダにいい 2023/07/27 ストレッチがカラダにいい理由1、筋肉の柔軟性がよくなる筋肉は伸びたり、縮んだりする事によって身体のあらゆる場所を動かしています。足や手を動かす、呼吸をする時にも筋肉は使われています!ですので…
美肌効果も!腸を綺麗にする食べ物と腸内フローラの正しい知識 2023/07/11 美肌は内側からという言葉があるように、腸内環境がキレイな人ほど肌も美しいという研究結果が出ています。腸内フローラを整えることで、健康や美肌効果が得られるということは知っている人も多いかもし…
露出がふえる夏 2023/06/22 夏は腕、背中、首、肩の露出が…夏は露出が多くなる季節…隠したくても暑いし、、、そんな時は、リンパを流して身体にキレイなラインを作ってあげましょう!!腕はスッキリ!背中はキレイなラインを!首は…