美容と健康の為に水を飲む2起床後にコップ一杯の水を飲むことの大切さはわかって頂いたと思います。就寝前にも水を、飲むといいです。就寝中も汗をかき、血液がドロドロになりやすいからです。なので、就…
美容と健康のために水を飲む朝、目覚めたらコップ一杯の水はなぜ必要なのか1、寝ている間に汗として失われた水分を補給する必要があるためです。 寝ている間に失われる水分の量は200mlから300mlと言われ…
鍼ってどんなもの？ほとんどの鍼はステンレス製でできていて、滅菌された使い捨てのものを使用しています。注射針りとは細さが違う！日本の鍼治療の施術に使う鍼は、、、鍼の長さがだいたい1.5センチから…
鍼ってどんなもの？ほとんどの鍼はステンレス製でできていて、滅菌された使い捨てのものを使用しています。注射針りとは細さが違う！日本の鍼治療の施術に使う鍼は、、、鍼の長さがだいたい1.5センチから…
鍼ってどんなもの？ほとんどの鍼はステンレス製でできていて、滅菌された使い捨てのものを使用しています。注射針りとは細さが違う！日本の鍼治療の施術に使う鍼は、、、鍼の長さがだいたい1.5センチから…
夏は腕、背中、首、肩の露出が…夏は露出が多くなる季節…隠したくても暑いし、、、そんな時は、リンパを流して身体にキレイなラインを作ってあげましょう！！腕はスッキリ！背中はキレイなラインを！首は…
お灸はもぐさで作られています。もぐさは何からできているのか？もぐさはよもぎからできています。よもぎ団子や草餅に使われるよもぎと一緒です。よもぎは生命力旺盛な植物です。よもぎは古くから身近な…
年齢と共になんだか髪の毛が少なく、そして薄く細くなってきている気がする…出産で髪の毛が抜けた、、、紫外線でカラーリングで傷んでいるから？そんな事を感じていませんか？原因は男性ホルモン（特にア…
東洋医学的にたるみとは… 筋肉の衰えのこと胃腸の気が足りないせいと考えられます。 胃腸に気が足りない人のことを東洋医学では脾気虚の状態といいます。 この状態は筋肉がつきにくく落ちやすい。なので…
夏は肌がテカリやオイリー肌傾向になる事があります。これは皮脂の量が増えているのが原因です。夏に皮脂が増えるのは「肌の温度が上がっている」から。皮脂は気温が高くなると、油のように溶け出してし…