最近流行りの顔拭きペーパータオル最近、ドラッグストアなどでよく顔を拭くだけのペーパータオルが流行っていますよね雑誌なんかでも取り上げられていたり、、、鼻に優しいティッシュを出しているメーカ…
これまでにも東洋医学について少し、書いてきましたが、そもそも東洋医学って何？何だか胡散草とよく思われるかもしれません…すごく簡単に説明できたらと思います。私たちの生活に東洋医学は溶け込んでい…
前回は「気、血、水」の関係についてお話しました。東洋医学ではこの「気、血、水」のバランスが崩れると体に不調が起こります。バランスよく身体の中を巡ることが大切ですとお話しましたね。バランスが…
夏は何だか疲れが溜まりやすい寝ても疲れや、だるさがとれない！そんな事を感じていませんか？歳のせいにしていませんか？夏、特有の暑さや湿気のせいにしていませんか？確かに年齢は関係しているかも知…
更年期とはそもそも？閉経前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間を「更年期」と呼びます。更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気を伴わないものを「更年期症状」。そして、その中でも症状が重…
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種がありますが、今日はエストロゲンについてです。エストロゲンは主に女性らしさを作ってくれるホルモンです。プロゲステロンは妊娠を助けるホルモンと…
美肌になるために成長ホルモンがもたらすこと…先日はオキシトシン＝幸せホルモンがお肌にも大事だと書かせて頂きましたね。今度は成長ホルモンのお話しです。成長ホルモンとは？？成長ホルモンときくと、…